Статьи

Витамин B12: как нутрициолог распознаёт риски дефицита и выстраивает питание
Витамин B12: как нутрициолог распознаёт риски дефицита и выстраивает питание

Дефицит витамина B12 — это, говоря простыми словами, состояние, при котором организму не хватает кобаламина для нормального кроветворения, работы нервной системы и синтеза ДНК.

Нутрициология
25 февраля
ТОП-10 бесплатных онлайн-курсов для фитнес-тренеров
ТОП-10 бесплатных онлайн-курсов для фитнес-тренеров
Физическая культура и спорт
2
26 февраля
Нутриенты в питании: как разложить рацион по полочкам — подход нутрициолога
Нутриенты в питании: как разложить рацион по полочкам — подход нутрициолога

Нутриенты в питании — это, говоря простыми словами, вещества, необходимые организму для энергии, роста, поддержания здоровья, профилактики заболеваний.

Нутрициология
20 февраля
ТОП-20 онлайн-курсов для фитнес-тренеров
ТОП-20 онлайн-курсов для фитнес-тренеров
Физическая культура и спорт
24 февраля