Павловск

Тест на определение типа фигуры

KEDU
| 09.02.2026
Обновлено: Обнов: 09.02.2026
Онлайн-тест по нутрициологии

Тест на определение типа фигуры

Узнайте, какой тип фигуры вам ближе

Тип фигуры помогает лучше понять особенности пропорций тела: соотношение плеч, талии, бедер, распределение объема и визуальный баланс силуэта. Это не оценка внешности и не медицинский диагноз, а простой ориентир для подбора одежды, физической активности и более внимательного отношения к телу.

Тест поможет определить, какой вариант вам ближе: «Песочные часы», «Груша», «Яблоко» или «Прямоугольник». Результат можно использовать как подсказку для выбора фасонов, акцентов в образе и подходящего формата тренировок.

Все типы фигуры (1).jpg
Источник: KEDU

Тест подойдет, если вы хотите

1 Понять особенности своих пропорций.
2 Выбрать более подходящие фасоны одежды.
3 Расставлять акценты в образе осознаннее.
4 Подобрать физическую активность под свои цели.
5 Лучше понимать, как визуально сбалансировать силуэт.
6 Получить результат сразу и бесплатно.

7 вопросов
Короткий тест о пропорциях, силуэте и особенностях фигуры.

5 минут
После прохождения вы увидите свой вероятный тип фигуры.

Важно

Отвечайте по своим реальным ощущениям и особенностям фигуры, а не по желаемому образу. Если сомневаетесь между двумя вариантами, выбирайте тот, который чаще совпадает с вашим силуэтом.

Результат не оценивает красоту тела и не заменяет консультацию специалиста. Это ориентир, который помогает лучше понять пропорции и подобрать стиль, движение и уход с учетом индивидуальных особенностей.

Вопросы: 7 из 7

Какое описание наиболее точно отображает Вашу фигуру?
Какая часть тела приносит наибольшее удовлетворение?
Какую одежду предпочтёте надеть, чтобы произвести впечатление?
Где начинается рост избыточного веса?
Какая знаменитость напоминает Вас по строению фигуры?
Какой элемент гардероба вызывает у Вас особые проблемы при покупке?
Зачем хотите посещать тренировки?

Бесплатный тест на определение типа фигуры онлайн

Этот бесплатный тест поможет онлайн определить, какой тип фигуры ближе к вашему телосложению: песочные часы, груша, яблоко или прямоугольник. Вопросы касаются обычных признаков: соотношения плеч, талии и бедер, зон, где быстрее заметны изменения веса, сложностей при выборе одежды и целей в тренировках.

В тесте 7 вопросов, среднее время прохождения теста - около 5 минут. Регистрация не нужна: можно пройти тест и сразу получить мгновенный результат теста с кратким описанием особенностей фигуры.

Тест подойдет тем, кто хочет:

  • понять, какой тип фигуры выражен сильнее;
  • подобрать одежду с учетом пропорций тела;
  • разобраться, почему одни фасоны сидят лучше других;
  • выбрать акценты в образе без жестких правил;
  • понять, какие зоны чаще требуют внимания в тренировках;
  • посмотреть на особенности внешности спокойнее и без самокритики.

Как понять результат теста

После ответов система суммирует баллы и показывает один из вариантов результата. В описании можно перечислить варианты типов фигуры: песочные часы, груша, яблоко или прямоугольник. Каждый вариант помогает лучше понять пропорции тела и выбрать более подходящие решения в одежде, стиле и физической активности.

Без регистрации результат теста стоит воспринимать как ориентир, а не как строгую классификацию. У многих людей фигура сочетает признаки сразу нескольких типов: например, выраженную талию, более широкие бедра или равномерное распределение объема.

Если вы хотите определить тип фигуры без сложных расчетов и замеров, этот тест поможет сделать первый шаг. А если тема питания, тренировок и подбора образа интересует глубже, результат можно использовать как отправную точку для более внимательного отношения к телу и стилю.

Читайте также
Все статьи