KEDU
1 ноября 2025
Стоит ли пить воду с лимоном натощак?
Стоит ли пить воду с лимоном натощак?

Начнём с самого вопроса: стоит ли пить воду с лимоном натощак? Ответ: да — но не всегда и не всем, и только если подойти к этому осознанно и с учётом своего здоровья.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Выявление проблем в рационе
Изучать ЖКТ проблемы
Знание витаминов и минералов
Рекомендации по питанию
Формирование здоровых пищевых привычек
KEDU
1 ноября 2025
Мифы и правда о ГМО
Мифы и правда о ГМО

Генетически модифицированные организмы (ГМО) — это, говоря простыми словами, организмы, чей наследственный код был изменить при помощи технологий генетической инженерии, — вызывают множество вопросов.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Анализ биохимических показателей
Знание витаминов и минералов
Интерпретация результатов лабораторных исследований
Разбор состава продуктов
Советы по выбору продуктов
KEDU
31 октября 2025
Полезно ли растительное мясо для человека?
Полезно ли растительное мясо для человека?

Растительное мясо — это продукты, созданные как альтернатива мясу животного происхождения.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Анализ биохимических показателей
Знание витаминов и минералов
Разбор состава продуктов
Рекомендации по питанию
Советы по выбору продуктов
KEDU
31 октября 2025
Продукты с высоким содержанием витамина С
Продукты с высоким содержанием витамина С

Продукты с высоким содержанием витамина С — это пищевые источники, обеспечивающие организм достаточным количеством аскорбиновой кислоты.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Знание витаминов и минералов
Мотивация к здоровому питанию
Формирование здоровых пищевых привычек
Советы по выбору продуктов
Рекомендации по питанию
KEDU
30 октября 2025
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет

Долголетие — это не просто количество прожитых лет, а способность сохранять здоровье, силу и ясность ума до глубокой старости.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Анализ биохимических показателей
Знание витаминов и минералов
Изучать ЖКТ проблемы
Разбор состава продуктов
Формирование здоровых пищевых привычек
KEDU
30 октября 2025
Меню для антикандидного протокола питания
Меню для антикандидного протокола питания

Антикандидный протокол питания – это специально разработанная диета, направленная на снижение роста дрожжеподобных грибков рода Candida, восстановление микрофлоры кишечника и поддержание иммунитета.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Выявление и устранение первопричин нарушений здоровья
Знание витаминов и минералов
Разбор состава продуктов
Рекомендации по питанию
Формирование здоровых пищевых привычек
KEDU
29 октября 2025
Как восстановить микробиом кожи
Как восстановить микробиом кожи

Микробиом кожи — это совокупность микроорганизмов, включая бактерии, грибки, вирусы, которые обитают на поверхности и в верхних слоях эпидермиса, поддерживая барьерную функцию, увлажнение и иммунную защиту.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Анализ биохимических показателей
Анализ состава тела и пищевого поведения
Знание витаминов и минералов
Советы по выбору продуктов
Рекомендации по питанию
KEDU
29 октября 2025
Меню для аутоиммунного протокола питания: подробное руководство и примерное меню на неделю
Меню для аутоиммунного протокола питания: подробное руководство и примерное меню на неделю

Меню для аутоиммунного протокола питания — это продуманный план рациона, направленный на людей с аутоиммунными заболеваниями.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Анализ биохимических показателей
Выявление и устранение первопричин нарушений здоровья
Рекомендации по питанию
Советы по выбору продуктов
Формирование здоровых пищевых привычек
KEDU
28 октября 2025
Продукты для укрепления иммунитета: научный подход и практическое руководство
Продукты для укрепления иммунитета: научный подход и практическое руководство

Продукты для укрепления иммунитета — это компоненты питания, способствующие поддержанию и улучшению работы иммунной системы.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Выявление и устранение первопричин нарушений здоровья
Знание витаминов и минералов
Изучать ЖКТ проблемы
Интерпретация результатов лабораторных исследований
Формирование здоровых пищевых привычек
KEDU
28 октября 2025
Дефицит магния
Дефицит магния

Дефицит магния — это состояние, при котором концентрация данного минерала в организме оказывается недостаточной для поддержания оптимальной работы тканей и систем.

Нутрициология
Курсы по нутрициологии
Диагностировать питание, рационализировать нагрузки
Выявление и устранение первопричин нарушений здоровья
Знание витаминов и минералов
Рекомендации по питанию
Формирование здоровых пищевых привычек