Статьи

Еда по шаблону (Human Kibble): что это за тренд и стоит ли так питаться — разбор нутрициолога
Еда по шаблону (Human Kibble): что это за тренд и стоит ли так питаться — разбор нутрициолога

Еда по шаблону (Human Kibble) — это, говоря простыми словами, предельно упрощённый формат питания, при котором человек заранее собирает похожие блюда на несколько дней вперёд: белок, гарнир, овощи, иногда соус — и так по кругу.

Нутрициология
15 апреля
Значение прелюдии перед сексом: зачем она нужна и что реально дает паре
Значение прелюдии перед сексом: зачем она нужна и что реально дает паре

Прелюдия перед сексом — это, говоря простыми словами, этап интимной близости, который помогает партнерам перейти из бытового состояния в телесный и эмоциональный контакт: расслабиться, почувствовать безопасность, усилить возбуждение, повысить комфорт и сделать близость более взаимной.

Все курсы по сексологии
13 апреля