Статьи

Питание после 30: что реально стоит поменять — советы нутрициолога
Питание после 30: что реально стоит поменять — советы нутрициолога

Питание после 30 — это, говоря простыми словами, не отдельная диета для «взрослых», а пересмотр рациона под новый ритм жизни, уровень активности, состав тела и качество еды.

Нутрициология
13 марта
Дисахариды в продуктах: где встречаются и как нутрициологи объясняют их роль
Дисахариды в продуктах: где встречаются и как нутрициологи объясняют их роль

Дисахариды — это, говоря простыми словами, углеводы, состоящие из двух звеньев моносахаридов.

Нутрициология
11 марта
ТОП-15 онлайн-курсов по биохакингу
ТОП-15 онлайн-курсов по биохакингу
Нутрициология
10 марта