Статьи

Продукты для контроля глюкозы: что действительно работает — разбор нутрициолога
Продукты для контроля глюкозы: что действительно работает — разбор нутрициолога

Продукты для контроля глюкозы — это, говоря простыми словами, такая еда, которая помогает сделать подъем глюкозы после приема пищи более плавным: овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, источники белка, орехи, семена, ягоды, несладкие кисломолочные продукты.

Нутрициология
13 апреля
Питание во время болезни: как поддержать организм едой — рекомендации нутрициолога
Питание во время болезни: как поддержать организм едой — рекомендации нутрициолога

Питание во время болезни — это, говоря простыми словами, щадящий режим еды и питья, который помогает организму сохранить силы, снизить риск обезвоживания и легче перенести симптомы, не перегружая пищеварение.

Нутрициология
10 апреля