Статьи

Как перестать бояться беременности и родов: почему возникает страх и как с ним справиться
Как перестать бояться беременности и родов: почему возникает страх и как с ним справиться

Страх беременности и родов — это, говоря простыми словами, тревога перед изменениями, болью, неизвестностью и новой ответственностью, и уменьшить её обычно помогает не самоуговор, а понятная информация, поддержка, пошаговая подготовка и возможность обсудить свои опасения со специалистом.

Все курсы по сексологии
Вчера
Ароматерапия в психологии: как запахи влияют на эмоции, тревогу и сон
Ароматерапия в психологии: как запахи влияют на эмоции, тревогу и сон

Ароматерапия в психологии — это, говоря простыми словами, использование запахов и эфирных масел как вспомогательного инструмента для влияния на эмоциональное состояние, ассоциации, расслабление и сенсорную среду.

Психология
6 марта