Статьи

Фруктоза в рационе: мифы, ошибки и рабочие рекомендации нутрициолога
Фруктоза в рационе: мифы, ошибки и рабочие рекомендации нутрициолога

Фруктоза — это природный моносахарид, часто называемый фруктовым сахаром, который содержится в фруктах, ягодах и мёде, участвует в энергетическом обмене и обладает специфическими метаболическими особенностями.

Нутрициология
20 февраля
ТОП-20 онлайн-курсов для фитнес-тренеров
ТОП-20 онлайн-курсов для фитнес-тренеров
Физическая культура и спорт
16:28
С чего начать на удаленке в 2026 году: пошаговая инструкция по трудоустройству с нейросетями
С чего начать на удаленке в 2026 году: пошаговая инструкция по трудоустройству с нейросетями

Удалёнка в 2026 году — это, говоря простыми словами, формат занятости, при котором вы выполняете задачи вне офиса, а трудоустройство строится через онлайн-поиск, цифровую самопрезентацию, дистанционные собеседования, затем оформление.

Искусственный интеллект
18 февраля