Почему ты не худеешь?

«Я ем мало, тренируюсь, а вес стоит» — одна из самых частых жалоб клиентов. Почему так происходит и как с этим работать — разберем на вебинаре.

Программа вебинара:

1. Физиологические механизмы сохранения веса

• Как организм защищает свою массу: что такое сеттинг-пойнт и почему тело сопротивляется снижению веса.
• Гормональные и нейробиологические аспекты, влияющие на удержание массы.

2. Метаболическая адаптация и эпигенетика адипоцитов

• Как организм «запоминает» вес и стремится к нему вернуться.
• Почему даже после успешного похудения тело сопротивляется новому состоянию.

3. Рынок и психология похудения: как на ваш вес влияют полки, полные продуктов

• Пищевое окружение, маркетинг, доступность, размеры порций — невидимые регуляторы потребления.
• Влияние внешней среды на пищевые привычки и выбор.

4. Почему вес возвращается?

• Механизмы обратного набора, работа с метаболической памятью.
• Стратегии удержания результата без жестких ограничений.

В результате вы получите:

• Карту работы с клиентом на этапе удержания веса.
• Чек-лист для анализа пищевого окружения клиента.
• Понимание, почему возврат веса — это не про слабоволие, а про физиологию.

Кому подойдет этот вебинар

• Нутрициологам и диетологам — понимание физиологических механизмов сохранения веса и метаболической адаптации. Инструменты для работы с клиентами, у которых вес стоит или возвращается.
• Интегративным специалистам — как эпигенетика адипоцитов влияет на удержание веса. Стратегии преодоления плато и возврата веса у клиентов.
• Психологам, работающим с пищевым поведением — как рынок и психология похудения влияют на вес клиента. Почему возврат веса — это не про слабоволие.
• Маркетологам, SMM-специалистам, экспертам по брендингу — понимание глубинных причин для выстраивания доверия с аудиторией.