Инструкция:

Этот тест поможет оценить, насколько хорошо вы знаете главные правила здорового питания: роль белков, жиров, витаминов и других важных веществ, а также полезные привычки в еде. Тест состоит из 26 вопросов с множественным выбором, охватывающих темы белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, гидратации, пищевых волокон и планирования рациона. Правила прохождения:

1. На каждый вопрос предлагается 4 варианта ответа.
2. Только один вариант является верным.
3. За каждый правильный ответ начисляется  1 балл.
4. Время прохождения теста не ограничено.
5. Не используйте поисковые системы во время прохождения для более объективной оценки ваших текущих знаний.