Профессиональная среда сексолога немыслима без качественной цифровой навигации. Telegram здесь не просто площадка для общения, а главный источник актуальных знаний, трендов и живого профессионального диалога.
Мы собрали ТОП каналов, которые помогут как начинающим, так и опытным специалистам оставаться в контексте современной сексологии — от методов просвещения до понимания языка и запросов сегодняшней аудитории.
Почему мы выбрали именно эти каналы
Они лидируют в поиске TGStat по направлению «сексология» и смежным (психология секса), с высоким вовлечением (просмотры 10–50K/пост). Для сексологов ценны научным уклоном, а не развлекательным. При этом часть каналов подойдет не только профессионалам, но и интересующимся темой сексуальных отношений.
Лучшие Telegram-каналы для сексологов 2026
1. Институт психологии при НАМО им. Н.А. Бородина
Тематика: психология, профессиональное образование, переподготовка
Кто ведет: Коллектив авторов НАМО
О чем
Официальный канал Института психологии при НАМО, который предлагает дистанционные программы переподготовки и повышения квалификации по психологии. Разбираются темы, связанные с межгендерными коммуникациями, кризисами в отношениях, в том числе касающихся интимной сферы.
На канале также регулярно публикуются подкасты и тематические ролики с психологом-сексологом Екатериной Богдановой, в которых она разбирает важные темы психологии и межличностных отношений.
Для сексологов канал будет полезен в первую очередь с профессиональной точки зрения:
- Возможности системного обучения;
- Повышение квалификации и интересные учебные программы;
- Смежные психологические направления;
- Изучение реальных кейсов и тем для личной практики.
2. Сексология
Тематика: Научная сексология, клиническая психология и отношения.
Кто ведет: Коллектив анонимных авторов с профильным образованием
О чем
Факты о сексе (сексфакты), психология отношений, тело, здоровье на основе верифицированных научных данных (PubMed, исследования). В постах краткие разборы мифов, советы по либидо/оргазму, обсуждения сексуальных тем без стыда. Идеально подойдет начинающим сексологам, так как посты охватывают теорию и практику.
3. Это нормально
Тематика: Секс-просвет, полиамория, тело и отношения
Кто ведет: Арина Винтовкина — сексолог, психолог, журналистка (эксперт Men’s Health 10+ лет), секспросветительница с 20-летним стажем
О чем
Личный опыт + научно-доказательные обзоры, размышления о материнстве в нестандартных отношениях, тело-принятие, теме насилия и т.п. Деликатно, без ханжества — практики, вебинары, истории для роста.
Психологи и сексологи могут читать ради личного опыта автора, разбора значимых кейсов, а также для «прививки» от стереотипного восприятия сексуальных отношений.
4. Сексология наглядно | Блог сексолога
Тематика: психология отношений, лайфхаки, секреты в интимной сфере
Кто ведёт: Автор Клинический психолог и сексолог Юлия Ковальчук
О чём
Авторский проект клинического психолога и сексолога. В постах разбираются психология сексуальности, отношения, проблемы интимное здоровье: от техник терапии и мифов до практических советов по гармонизации пар (либидо, границы, оргазм).
Что будет полезно сексологам
- Кейсы с разборами ситуаций и конфликтов;
- Упражнения;
- Обзоры исследований, новостей из мира психологии.
Автор достаточно активно ведет канал, публикуя в день от 2 постов по разным темам. Количество подписчиков — свыше 20 000.
5. Открытая сексология
Тематика: Научная и прикладная сексология с акцентом на просвещение
Кто ведет: Коллектив экспертов-сексологов (анонимно, но ссылаются на дипломы РАН/МГУ). Основатель — практикующий психолог.
О чем
Посты о психологии секса, мифах в интимной жизни, советах по гармонизации отношений, здоровью (дисфункции, контрацепция). Регулярные инфографики, Q&A, разборы исследований.
Для сексологов канал полезен регулярными разборами кейсов, техниками терапии.
6. МАСТЕРА СЕКСА | Научная и популярная сексология | Книги, юмор, наука, обсуждение | Сексуальность - Сексология - Секс просвещение
Тематика: Научно-популярная сексология с книгами и практикой
Кто ведет: Коллектив авторов Университета РНСО.
О чем
Обзоры литературы (Кинси, Мастерс&Джонсон), упражнения для пар, анатомия+психология, мемы и обсуждения. Для сексологов также проводятся мастер-классы, есть ссылки на профильные курсы. Подписчики — около 50 000, высокая вовлеченность (комменты).
7. Сексология глазами мужчины
Тематика: Сексуальная жизнь с точки зрения мужчины, межгендерная коммуникация
Кто ведет: Артем Герасимов, дипломированный бизнес-психолог, сексолог, секс-тренер, эксперт по семейным отношениям
О чем
Канал о проблемах мужчин (эректильная дисфункция, тестостерон), отношениях, сексе в паре. Разборы мифов, советы терапевта. Полезно сексологам: мужские кейсы. Активность: 3—4 поста/неделю, просмотры 15K+
8. Ольга Василенко: сексолог, психолог
Тематика: Проблемы женской сексуальности, терапия, анонсы
Кто ведет: Ольга Василенко, дипломированный сексолог, клинический и КПТ психолог
О чём
Разборы мифов, причины проблем с женской сексуальной энергией, психологического насилия в семье, влияющего на половую жизнь, анонсы разборов и подкастов в VK и на Youtube по различным межполовым проблемам.
Сексологам канал будет полезен как с точки зрения продвижения своих услуг, так и для выработки правильного позиционирования.
9. Точка наслаждения l Блог Сексолога
Тематика: Разбор мифов о сексе, обратная связь в чате, научпоп-статьи о сексе и интимной сфере
Кто ведет: Клинический психолог и сексолог Мария Абрамова
О чём
Канал о проблемах интимной близости, секс-просвете, разборе мифов и сложностей в отношениях. Также присутствует закрытый чат для общения (требуется приглашение!) и ликбезы в формате статей. На данный момент канал насчитывает свыше 248 тысяч подписчиков.
Практикующим сексологам канал пригодится в качестве примера и ориентира собственной контент-стратегии.
10. Хельга, да!
Тематика: научпоп на тему сексологии, мемы, психология отношений
Кто ведёт: Анонимный автор
О чем
Блог на стыке сексуального научпопа, психологии и мемов, который ведет автор под псевдонимом Хельга. Контент подается в легкой, ироничной и современной манере, дабы сделать сложные темы о сексуальности и отношениях доступными для широкой аудитории.
Для специалистов-сексологов канал будет полезен как инструмент для изучения языка и контекста современной аудитории. Здесь можно отслеживать актуальные запросы, тренды и мифы, с которыми люди приходят к специалистам, а также черпать идеи для того, как говорить о профессиональных темах просто, увлекательно и без стигмы.
Чем Telegram-каналы по сексологии полезны для сексологов
Реальная практика и погружение в профессию требуют постоянной «подпитки» извне: это общее правило для любого специалиста. Telegram-каналы и блоги других авторов — это, разумеется, никакая не замена фундаментальному образованию для психолога-сексолога. Однако их вполне можно использовать как бесплатный и бесценный ресурс для профессиональной социализации и развития.
«Если считать, что сексология является общим термином, охватывающим научное изучение всех аспектов сексуальности, то сексолог — это специалист, который практикует в области сексологии. Современные сексологи работают в самых разных специальностях. Их деятельность нередко пересекается со смежными дисциплинами, без знания основ сексологии в которых стать профессионалом достаточно сложно»
Коллектив авторов. Психология сексуальности. Учебное пособие к курсу, 2016
Зачем сексологу читать ТГ-каналы известных авторов? На это есть как минимум несколько причин.
1. Язык аудитории, ориентирование в повестке и контексте
Блоги из нашей подборки, вроде «Хельга, да» или «Сексология наглядно», показывают, какими словами люди говорят о своих проблемах сегодня, какие темы для них реально болят, а какие мифы витают в воздухе. Это помогает начинающему специалисту не говорить с клиентом на «мертвом» академическом языке, а быть услышанным.
2. Навигация по трендам
Сексология — это всегда наука о живом, а значит, она трансформируется вместе с обществом. Через каналы коллег (например, «Открытую сексологию») проще отслеживать новые запросы (например, связанные с цифровой интимностью, изменениями в отношениях и т.д.) и видеть, как профессиональное сообщество на них реагирует.
3. Идеи для собственного блога и соцсетей
Практикующему специалисту важно не только лечить, но и просвещать. Наблюдая за тем, как другие авторы упаковывают сложные темы в посты, карточки или мемы, можно учиться доносить информацию наглядно, этично и увлекательно.
4. Чувство причастности к сообществу
Специалист без опыта нередко ощущает себя будто на необитаемом острове. Чтение и обсуждение контента коллег создает эффект присутствия в профессии, позволяет сравнивать свой уровень, замечать разные оптики и постепенно формировать свой профессиональный почерк.
Проще говоря, если фундаментальное образование дает вам инструменты, то блоги коллег показывают, какую именно мебель сейчас чаще всего просят починить этими инструментами и как лучше говорить с заказчиком о его любимом сломанном стуле.
Источники
TGStat.ru — Каталог Telegram-каналов и чатов Психология
Рувики — Сексология
