ТОП-12 курсов по антиэйджингу (Anti-Age)

Проще говоря, антиэйджинг — это забота о себе, направленная не на разглаживание морщин, а на комплексную заботу о здоровье.

«Современная реальность антиэйдждинга — это сочетание науки, культуры и личного выбора. Важно не забывать, что каждый человек — это вселенная, где местами любви к себе и заботе о своей молодости образуются красивые галактики. Погружение в этот бескрайний космос самопознания и стремления к гармонии — секрет молодости, который действительно охватывает всё. На стыке науки и искусства, культуры и технологий мы находим новые пути к сохранению энергетики молодости, расплачиваясь за это только одним — осознанностью и внутренним миром»
Артём Демиденко. Секрет молодости: Новая реальность антиэйджинга, 2025

В настоящее время многие онлайн-школы косметологии проповедуют именно такой проактивный подход к уходу за внешностью и обучают слушателей именно ему. Мы собрали ТОП-12 курсов по Anti-Age, где преподается данная концепция.

Как мы составляли данную подборку

Выбором послужило несколько критериев:

1. Разные типы обучения — Мы включили как долгосрочные программы профессиональной переподготовки и повышения квалификации (с выдачей дипломов и баллами НМО), так и краткосрочные форматы (мастер-классы, интенсивные курсы) для быстрого получения конкретных навыков;
2. Разнообразие. Курсы должны охватывать разные категории специалистов от врачей (косметологов, гинекологов, терапевтов) до косметологов-эстетистов, нутрициологов и даже фитнес-тренеров. Кроме того, они должны подходить и для любителей;
3. Документ об окончании. Мы учитывали важность наличия лицензированных документов, удостоверений государственного образца, баллов НМО для врачей, а также сертификатов международных школ;
4. Формат. Присутствуют как онлайн-курсы для обучения из любой точки, так и очные занятия в Москве и других городах для тех, кто ценит живое общение и отработку навыков.

Лучшие курсы по Anti-Age по соотношению цена-качество

• УПДН. Anti Age: Возвращаем молодость на клеточном уровне
• ППИЭ. Anti-age специалист. Концепция резилиенс-технологии
• Среда обучения и МГМУ им. Сеченова. Антиэйджинг

ТОП-3 курса по антиэйджингу с удостоверением о повышении квалификации

• Среда обучения и МГМУ им. Сеченова. Антиэйджинг
• ППИЭ. Anti-age специалист. Концепция резилиенс-технологии
• Школа Anti-Age Expert. Курсы для косметологов

ТОП-8 платных курсов по антиэйджингу

1. Среда обучения и МГМУ им. Сеченова. Антиэйджинг

Стоимость: —
Рассрочка: от 9 579 ₽/месяц
Срок обучения: 7 месяцев
Документ: Удостоверение о ПК, Диплом о проф. переподготовке
Формат и особенности: онлайн, лекции и практика

Описание

Онлайн-курс по комплексному подходу к замедлению старения — от коррекции питания и образа жизни до применения современных методов превентивной и эстетической медицины. Программа подойдет как врачам-косметологам, так и специалистам смежных специальностей: тренерам, психологам, эстетистам, нутрициологам и т.д. Слушатели освоят навыки разработки индивидуальных антивозрастных стратегий, научатся интерпретировать анализы и составлять программы питания и тренировок. Программа также включает обучение коучингу, что позволит профессионально сопровождать клиентов на пути к активному долголетию.

Плюсы

• Два диплома;
• Практика;
• Программа составлена ведущими специалистами с мед. образованием;
• Есть скидка и рассрочка на обучение.

Минусы

• Мало обратной связи

Отзывы о курсе

«В целом, качественное обучение. Я оценила фундаментальную базу и системный подход Сеченовского университета. Однако программа несколько перегружена теорией, а вот блоков по практическому коучингу и реальному ведению клиентов с разбором сложных случаев могло бы быть и побольше»
Александра С. Источник: Zoon.ru

2. УПДН. Anti Age: Возвращаем молодость на клеточном уровне

Стоимость: 12 400 ₽
Рассрочка: 1 033 ₽/месяц
Срок обучения: 12 месяцев
Документ: Сертификат
Формат и особенности: онлайн, видеолекции, практические материалы, методические пособия

Описание

Онлайн-курс по Anti Age, который предлагает косметологам-эстетистам и нутрициологам освоить доказательный подход к anti-age: от разбора анализов и нутрицевтической поддержки до протоколов питания, которые можно рекомендовать клиентам как основу для долгосрочных результатов. Программа делает упор на коррекцию возраста на клеточном уровне через работу с микробиотой, гормонами и метаболизмом, предлагая готовые «антиэйдж-рецепты» для ежедневной практики с клиентами, ориентированными на естественное омоложение.

Плюсы

• Есть практика;
• Подходит для любителей;
• Скидка и рассрочка на обучение.

Минусы

• Временный доступ к материалам.

Отзывы о курсе

«Очень мощная база по нутрициологии, разбор анализов и готовые протоколы питания, которые сразу можно применять с клиентами. Единственный минус — для практики не хватило обратной связи от кураторов»
Александра С. Источник Zoon.ru

3. Global Academy. Превентивная персонализированная косметология. Методы генетики интегративного ProAge-подхода

Стоимость: 140 000 ₽
Рассрочка: 11 666 ₽/месяц
Срок обучения: 144 часов
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
Формат и особенности: онлайн, видеолекции, методические материалы и протоколы

Описание

Данный онлайн-курс по anti-age адресован врачам-косметологам, желающим освоить превентивный и персонализированный подход: программа дает глубокие знания по применению генетических тестов и нутрицевтики для составления индивидуальных ProAge-стратегий. Важное преимущество — начисление 144 часов (ЗЕТ) баллов НМО, что позволяет использовать обучение для закрытия образовательных часов и получить удостоверение о повышении квалификации.

Плюсы

• Подходит для врачей;
• Официальное удостоверение и ЗЕТ-баллы;
• Есть рассрочка и скидка на обучение;
• Помощь с трудоустройством.

Минусы

• Высокая стоимость;
• Нет обратной связи

Отзывы о курсе

«Решила прокачать квалификацию и выбрала этот курс по превентивной косметологии. Очень довольна что на него попала, программа реально серьезная, а не для галочки. Особенно понравились блоки про генетику и как интерпретировать эти анализы — для косметолога это просто бомба, сразу поднимаешься в глазах пациентов. Материала много, но все по делу, плюс прям применяется в работе»
Анна С. Источник: Zoon.ru

4. ППИЭ. Anti-age специалист. Концепция резилиенс-технологии

Стоимость: от 16 900 ₽
Рассрочка: есть
Срок обучения: от 72 часов
Документ: Удостоверение о ПК, сертификат
Формат и особенности: онлайн, видеолекции, проверочный тест, обратная связь через чат

Описание

Онлайн-курс по Anti-age, который подойдет для широкого круга специалистов — врачей любых специальностей, косметологов, нутрициологов, фитнес-тренеров и всех, кто хочет помочь клиентам сохранить молодость и здоровье. Главная фишка программы — универсальность: она дает целостное понимание процессов старения и учит работать с ними комплексно, а не бороться с отдельными симптомами. В результате вы сможете составлять для клиентов понятные и обоснованные планы для сохранения красоты и активного долголетия.

Что вы изучите

1. Биологию старения, маркеры возрастных изменений, механизмы развития различных заболеваний;
2. Силу комплексного подхода к управлению здоровьем и красотой: почему без системы не будет результата;
3. Клинические варианты преждевременного старения (кардиальный, церебральный, остеодинапенический, митохондриальный, иммунный, менопаузальный, андропаузальный, смешанный): критерии диагностики, выстраивание профилактических программ, подбор косметологических процедур для достижения максимального эстетического эффекта;
4. Прорезилиентные технологии в борьбе с преждевременным старением (резилиенс-диета, резилиенс-гимнастика, резилиенс-препараты, резилиенс - психология и СПА, резилиенс-косметология);
5. Составление обоснованного и понятного плана улучшения своего здоровья, сохранения молодости, красоты и активного долголетия.

Плюсы

• Подходит для всех желающих;
• Можно заниматься в любое время;
• Есть рассрочка и скидка на обучение.

Минусы

• Не подходит для полноценного переобучения.

Отзывы о курсе

«Прошла курс и осталась очень довольна. Как нутрициологу, мне часто не хватает целостной картины, а тут дают системный подход к старению, который объединяет и диетологию, и косметологию, и психологию. Огромный плюс — универсальность программы, она действительно подходит и врачам, и косметологам, и тренерам, что создает классное комьюнити и обмен опытом»
Алёна Источник: Zoon.ru

5. Astra Med. Школа PRO Age

Стоимость: —
Рассрочка: —
Срок обучения: от 72 часов
Документ: Сертификат
Формат и особенности: онлайн и очно, практикумы, вебинары в реальном времени + обратная связь

Описание

Данная программа построена на междисциплинарном подходе: здесь изучают не только механизмы старения кожи и эпигенетику, но и учат правильно выстраивать коммуникацию с пациентами и даже бизнес-процессы в клинике.

Главный плюс — это живое общение с авторами курса, Ириной Арбатской и Еленой Молоковой, и возможность сразу отрабатывать материал в формате интенсивов. Однако стоит учитывать, что это очные занятия, которые проходят в Москве, — для иногородних это потребует планирования поездок и дополнительных расходов.

Помимо основного курса здесь регулярно проводят краткосрочные вебинары на разные темы — от детокса и менопаузы до клиентоориентированного сервиса, что удобно для быстрого повышения квалификации без отрыва от работы.

Плюсы

• Живые вебинары;
• Общение с экспертами;
• Практика;
• Подходит для широкого круга специалистов.

Минусы

• Нет данных об оплате и стоимости в открытом доступе;
• Занятия в основном очные.

Отзывы о курсе

«Отличные курсы и абсолютное погружение в тему борьбы со старением! Мне как клиническому нутрициологу и косметологу это очень зашло. Хватает знаний, чтобы теперь грамотно консультировать своих клиентов и давать им ценные рекомендации не только по уходу за кожей, но и по целостному подходу к здоровью. Спикеры большие умницы!»
Ксения Ф. Источник: 2ГИС

6. Школа Anti-Age Expert. Курсы для косметологов

Стоимость: по запросу
Рассрочка: —
Срок обучения: от 72 часов
Документ: Удостоверение о ПК, международный сертификат
Формат и особенности: онлайн и очно, вебинары и живые лекции

Описание

Первая международная школа антивозрастной медицины, которая предлагает фундаментальное междисциплинарное обучение, но с важным уточнением: программы рассчитаны исключительно на дипломированных врачей (косметологов, гинекологов, терапевтов, эндокринологов и других специалистов).

Главная особенность подхода — формирование у слушателей целостного, системного взгляда на организм. Вместо узкого взгляда на отдельные симптомы, врачи учатся понимать биохимические процессы на клеточном, органном и системном уровнях. Это позволяет эффективно работать с превенцией и лечением возраст-ассоциированных патологий, опираясь на знания из разных областей медицины.

Ключевые преимущества для врачей-косметологов

1. 12 фундаментальных модулей, которые складываются в единую картину понимания механизмов старения;
2. Преподавательский состав из более чем 30 международных экспертов (Франция, США, Германия, Россия и др.);
3. Возможность получить два диплома: российское удостоверение и государственный диплом Медицинского университета Парижа (UPEC, Франция);
4. Доступ к эксклюзивной экосистеме для практикующих врачей, включая виртуальную клинику с готовыми протоколами ведения пациентов.

Плюсы

• Практический подход и уникальные методики;
• Официальный документ о повышении квалификации;
• Международная сертификация.

Минусы

• Только для врачей;
• Нет данных о стоимости на сайте.

7. Aravia. Система Anti-Age: комплексная коррекция и профилактика возрастных изменений

Стоимость: по запросу
Рассрочка: —
Срок обучения: 4 часа
Документ: Сертификат
Формат и особенности: очно или онлайн, мастер-класс

Описание

Практическое мероприятие для косметологов и эстетистов, желающих повысить квалификацию в рамках уже имеющейся практики.

В программе — теория причин старения и обзор активных компонентов (ДМАЕ, гиалуроновая кислота, коллаген), а главное — живая демонстрация протокола антивозрастного ухода на модели. Участники отрабатывают навыки подбора средств и знакомятся с конкретными продуктами и схемами для салонных процедур и домашнего ухода.

Плюсы

• Практичность;
• Краткость;
• Подходит для повышения квалификации;
• Актуальность.

Минусы

• Не подходит для новичков;
• Нет данных о стоимости на сайте.

8. Anti-Age Concierge. Курсы

Стоимость: от 7 500 ₽
Рассрочка: есть
Срок обучения: от 3 месяцев
Документ: —
Формат и особенности: видеокурсы, обратная связь

Описание

Онлайн-программа по противодействию старению, которую ведут кандидаты медицинских наук и врачи. Обучение предназначено для всех желающих, которые хотят больше узнать о борьбе с возрастными изменениями.

Курс представлен в трех форматах: обучающие лекции, консультации и 3-месячное сопровождение специалистов, либо 1 год сопровождения со стороны врачей-специалистов, фитнес-тренеров и нутрициолога. Также доступны разовые консультации по отдельным вопросам.

Плюсы

• Практическая направленность;
• Сопровождение специалистами;
• Есть скидки и рассрочка;
• Разные виды сопровождения.

Минусы

• Не подходит для специалистов.

Где учиться (сравнительная таблица)

Бесплатные курсы и лекции по Anti-Age

Вариант с бесплатным контентом по Anti-Age тематике подойдет для тех, кто заботится о своем внешнем виде и хочет знать больше о том, как правильно ухаживать за кожей. Как правило, курсы и лекции по Anti-Age располагаются в свободном доступе на видеохостингах, таких как Youtube, Рутуб, VK Video и других.

1. РОС-Химия — Лекции по антиэйджингу

Цикл лекций от отечественного производителя антивозрастной косметики, включающий в себя такие темы как циркадные ритмы и их роль в процессе старения, аспекты фотостарения кожи, роль антиоксидантов и многим другим.

2. Клиника «Отражение» — Домашний антивозрастной (anti age) уход за кожей лица

Лонгрид на тему ухода за лицом в домашних условиях. Автор — Татьяна Денисова, врач-дерматовенеролог и косметолог. Она постаралась охватить все основные аспекты и нюансы борьбы с возрастными изменениями кожи в домашних условиях: защита от УФ-излучения, повседневные процедуры, профилактика старения и т.п.

3. Лекториум — Как красиво стареть: возрастная дерматология

Цикл из 35 видеоуроков и тестов, который подойдет тем, кто хочет сохранить красоту и здоровье кожи, или задумывается о профессии дерматолога и косметолога. Курс поделен на 6 модулей: строение кожи, вопросы и теории о старении, гиперпигментация, заболевания кожи и другим.

Для прохождения курса требуется регистрация и подача заявки.

Источники

Большая Российская Энциклопедия

Русский медицинский сервер

Минздрав РФ

РБК