Статьи

Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые приводят к образованию неровностей на коже, часто называемых «апельсиновой коркой».

Адаптогены — это вещества, способные повышать неспецифическую устойчивость организма к стрессу, усталости, неблагоприятным факторам внешней среды.

Читать этикетки продуктов — это умение быстро оценивать состав, пищевую ценность и наличие добавок.

Обмен веществ, или метаболизм, — это совокупность химических реакций, происходящих в организме для поддержания его жизнедеятельности.

Бифидобактерии и лактобактерии — это два основных типа пробиотических микроорганизмов, играющих важную роль в поддержании здоровья кишечника и общего состояния организма.

Продукты для улучшения качества сна — это группа продуктов, способствующих нормализации сна, улучшению его качества и продолжительности.

Водный баланс организма — это соотношение потребляемой и теряемой жидкости, которое обеспечивает нормальное функционирование всех систем и органов.

Расстройство пищевого поведения — это психическое заболевание, характеризующееся нарушением нормального отношения к пище.

Дефицит витамина C — это недостаток аскорбиновой кислоты в организме, что может привести к различным заболеваниям и ухудшению общего состояния здоровья.