Я-коуч — обучение по программе в России

Первый модуль — «Знакомство и этика». Он включает знакомство участников, постановку целей на курс, изучение этического кодекса и компетенций ICF. Также в рамках модуля проводится упражнение «Коуч, клиент и советчик. А я знаю, как правильно», предоставляется обратная связь по нему, дается навигация по курсу и проходят ответы на вопросы.
Описание модуля:
1. Практическое занятие 1 «Знакомство и этика»
- Знакомство.
- Цели на курс (3 цели на курс, в каких проектах, состояниях, материальных целях).
- Этический кодекс и компетенции
- ICF. Упражнение: Коуч, клиент и советчик. А я знаю, как правильно.
- Обратная связь по упражнению.
- Навигация по курсу.
- Ответы на вопросы.
2. Роли и задачи коуча. Ниши в коучинге
- Путь клиента в коучинге. Запросы клиентов на коучинг.
- Ниши коучинга и как выбрать своё направление в коучинге.
- Роли и задачи коуча.
- Результаты работы в коучинге.

Второй модуль —«Коучинговый образ мышления» — состоит из нескольких форматов. Онлайн-занятие посвящено навыкам эффективного общения, типологии клиентов, раппорту, основам эмпатии и упражнениям для её тренировки. Практическое занятие закрепляет эти темы, добавляя тренировку вербального и невербального раппорта, создание доверия и разбор кейсов. Урок на платформе охватывает активное слушание, постановку «сильных вопросов» и запись ключевых слов клиента.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Коучинговый образ мышления»
- Прямое общение: навыки эффективного общения в контексте коучинга.
- Типология клиентов в коучинге.
- Раппорт. Основы эмпатии: что такое эмпатия и почему она важна в коучинге.
- Упражнения для тренировки эмпатии.
2. Практическое занятие 2 «Коучинговый образ мышления»
- Раппорт и основы эмпатии.
- Упражнения для тренировки эмпатии.
- Тренировка вербального и невербального раппорта.
- Как создать доверие в коучинге?
- Разбор кейсов.
3. Урок на платформе «Активное слушание».
- Активное слушание: что такое активное слушание и как его использовать в коучинге.
- Постановка «сильных вопросов», чтобы помочь клиенту найти свои ответы.
- Записи ключевых слов клиента в коучинге.

Третий модуль — «Создание и поддержание соглашения». На онлайн-занятии разбираются структуры коуч-сессий для начинающих (коучинговая стрела, модель ГРОУ, причинно-следственная), контрактные вопросы, работа с запросом и стимулирование осознаний. Практическое занятие знакомит с инструментами коучинга: шкалированием, шкалой состояний, форматом «Как если бы» и управлением временем. Урок на платформе углубляется в контракт на сессию (4 вопроса) и его отработку.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Создание и поддержание соглашения»
- Структуры коуч-сессий для начинающих коучей.
- Коучинговая стрела, модель ГРОУ, причинно-следственная.
- Контракт-контрактные вопросы, работа с запросом.
- Стимулирование осознаний.
2. Практическое занятие 3 «Создание и поддержание соглашения»
- Инструменты коучинга.
- Шкалирование. Шкала состояний.
- Формат «Как если бы».
- Управление временем: как управлять временем, чтобы достичь максимальной эффективности в коучинге.
3. Урок на платформе «Инструменты коучинга»
- Контракт на сессию (4 контрактных вопроса).
- Тренировка инструментов с упором на контракт.

Четвертый модуль — «Развитие доверия и ощущения безопасности». Онлайн-занятие посвящено управлению изменениями, работе с ограничивающими фразами, построению метафор и стратегиям Уолта Диснея. Практическое занятие отрабатывает на практике шкалу состояний, формат «Как если бы», работу с фразами, включает встречу с куратором и рефлексию. Урок на платформе рассказывает об оценке успеха, управлении прогрессом, ответственностью и проработке шагов сессий.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Развитие доверия и ощущения безопасности»
- Управление изменениями: как помочь клиенту управлять изменениями в их жизни. Работа с фразами - я должен, я хочу, я могу и т. д.
- Построение метафор.
- Стратегии Уолта Диснея.
2. Практическое занятие 4 «Развитие доверия и ощущения безопасности»
- Шкала состояний.
- Формат Как если бы.
- Работа с фразами.
- Отработка на практике (Коуч, клиент, наблюдатель).
- Встреча с куратором. Рефлексия.
3. Урок на платформе «Управление прогрессом и ответственностью»
- Оценка успеха: как оценивать успех в коучинге и доказывать его эффективность клиенту.
- Управление прогрессом и ответственностью.
- Проработка шагов сессий.

Пятый модуль — «Сохраняет присутствие». Онлайн-занятие охватывает поддержку клиента, ведение дневника компетенций, полезные группы вопросов и Колесо компетенций коуча. На практическом занятии отрабатывается Колесо компетенций, стратегии Уолта Диснея и проводится практика в тройках. Урок на платформе посвящен мотивации, созданию поддерживающей среды, работе с ценностями, убеждениями и пирамиде логических уровней.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Сохраняет присутствие»
- Поддержка клиента: как оказывать поддержку клиенту в процессе изменений.
- Дневник компетенций и навыков.
- Полезные группы вопросов.
- Колесо компетенций профессионального коуча.
2. Практическое занятие 5 «Сохраняет присутствие»
- Колесо компетенций коуча.
- Стратегии Уолта Диснея.
- Отработка на практике (Коуч, клиент, наблюдатель). 3. Урок на платформе «Работа с ценностями и убеждениями»
- Мотивация: как мотивировать клиента на достижение целей.
- Поддерживающая Среда.
- Работа с ценностями и убеждениями.
- Пирамида логических уровней.

Шестой модуль — «Активное слушание». Онлайн-занятие знакомит с мета-слушанием и чистым языком. Практическое занятие закрепляет эти темы, а также пирамиду логических уровней, через отработку в тройках. Урок на платформе рассказывает об ИПР для коуча, инструментах развития, домашних заданиях и включает общую отработку.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Активное слушание»
- Мета-слушание (10 метапрограмм).
- Чистый язык и практика работы с чистым языком.
2. Практическое занятие 6 «Активное слушание»
- Пирамида логических уровней. Мета-слушание (10 метапрограмм).
- Отработка на практике (Коуч, клиент, наблюдатель).
3. Урок на платформе «Инструменты развития в коучинге».
- ИПР для профессионального коуча.
- Инструменты развития.
- Домашние задания в коучинге.
- Общая отработка.

Седьмой модуль — «Пробуждение осознанности и развитие клиента». Онлайн-занятие посвящено использованию коучинга в бизнесе, командной работе и основам фасилитации. Практическое занятие включает отработку домашних заданий, практику в тройках, вопросы продвижения услуг и онлайн-тестирование. Урок на платформе раскрывает 5 позиций восприятия в коучинге, технику взгляда под разным углом и разбор 4-5 примеров коуч-сессий из практики.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Инструменты коучинга в бизнесе»
- Коучинг в бизнесе: как использовать коучинг в бизнесе, чтобы достичь более высоких результатов.
- Коучинг в команде: как использовать коучинг в командной работе.
- Основы фасилитации.
2. Практическое занятие 7 «Пробуждение осознанности и развитие клиента»
- Домашние задания в коучинге.
- Отработка на практике (Коуч, клиент, наблюдатель).
- Продвижение услуг в коучинге.
- Онлайн-тестирование.
3. Урок на платформе «Позиции восприятия в коучинге»
- 5 позиций восприятия в коучинге.
- Как смотреть разным взглядом.
- Разбор примеров из практики. 4-5 коуч-сессий.

Завершает курс модуль «Экзамен и дальнейшее развитие в коучинге». Он включает онлайн-занятие по подготовке к тестированию и экзамену, практическое занятие с проведением эталонной коуч-сессии и подведением итогов, а также урок на платформе по дополнительным модулям для работы: продвижению практики, созданию личного бренда, юридическому оформлению деятельности и использованию технологий в работе коуча.
Описание модуля:
1. Онлайн-занятие «Подготовка к онлайн-тестированию и экзамену»
2.Практическое занятие 8 «Экзамен»
- Экзамен «Эталонная коуч-сессия».
- Подведение итогов.
3.Урок на платформе «Дополнительные модули для работы»
- Развитие навыков продвижения своей коучинговой практики и создание личного бренда.
- Документальное и юридическое оформление коучинговой практики.
- Использование технологий и онлайн-инструментов в работе коуча.