Нутрициология для похудения в России

Для кого этот курс?

Если вы узнаете себя в одном из этих пунктов, то вы на верном пути:

• Вы хотите похудеть на 5 кг и более, но предыдущие попытки были безуспешны.

• Вы носите на себе более 10 кг лишнего веса и сомневаетесь, что сможете похудеть только с помощью питания.

• Вы перепробовали "правильное питание" из интернета, готовили по рецептам блогеров, но результата нет или вес даже увеличился.

• Вы просто устали от диет и хотите, наконец, обрести гармонию с едой и своим телом.

Что изменится после трёх уроков?

Это не просто теория. Это практическая система, которая начнет менять вашу жизнь уже с первого занятия:

• Худеть вкусно и без жертв. Вы поймете, что для снижения веса не нужно отказываться от любимых продуктов. Осознанное питание — это разнообразие, а не ограничения.

• Разоблачите "диетические" ловушки. Научитесь читать составы продуктов и поймете, какие маркетинговые уловки (продукты "лайт", "фитнес") на самом деле мешают вашему прогрессу.

• Сэкономите время и деньги. Вы освоите принципы готовки, на которую будет уходить до 20 минут в день, а ваш чек в магазине сократится до 30% без потери качества рациона.

• Обретёте психологический комфорт. Еда перестанет быть источником стресса. Вы научитесь управлять своим аппетитом, а срывы и чувство вины останутся в прошлом.

• Получите систему на всю жизнь. Наш подход — это не временная диета, а устойчивый стиль жизни, который выстроится без насилия над собой и останется с вами навсегда.

Преподаватели:

Курс ведут практикующие эксперты с медицинским и психологическим образованием, которые знают о похудении с научной точки зрения:

• Павел Новиков — врач-реабилитолог, спортивный нутрициолог.

• Елена Михайлиди — врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч.

• Анна Камитова — психолог-консультант, нутрициолог.

• Евгения Супрун — биолог, специалист по питанию.

• Екатерина Килипко — врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт.

• Наталия Андрианова — врач-терапевт, дерматолог, нутрициолог.

Видео-фрагменты из курса «Нутрициология для похудения»:

Ваш первый шаг к лёгкости — прямо сейчас

Этот курс абсолютно бесплатный. Он доступен ограниченное время. 

Не упустите шанс раз и навсегда разобраться в причинах лишнего веса и выстроить свою эффективную систему питания.