- Дистанционная
- Профессиональная переподготовка
Фитнес-тренер. Реализация групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий в сфере фитнеса — обучение по программе в России
Курс проходит дистанционно и содержит только актуальную информацию. Учебный материал состоит из PDF-лекций, презентаций, тематического видеоконтента. Выдается диплом о проф. переподготовке с присвоением квалификации
Срок обучения: 4 месяца
Описание
Курс адресован следующим категориям слушателей:
- новичкам, готовых работать в сфере фитнес-индустрии. Полученные знания помогут правильно составить программу для продуктивных тренировок для тех, кто хочет снизить вес или набрать мышечную массу. Составить рацион правильного питания для людей, ведущих здоровый образ жизни, или тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов;
- тренерам и спортсменам, нацеленным на смену сферы деятельности. Получение дополнительного образования – оптимальная возможность найти хорошую работу в спортивном клубе, фитнес-центре, арендовать помещение и проводить тренировки по собственному расписанию.
Какие преимущества получает слушатель программы по выбранному направлению:
- приобретение новой профессии с получением диплома;
- повышение профессиональной квалификации;
- умение проводить тренировки по всем видам фитнеса;
- навыки по разработке тренировочных программ для детей и взрослых;
- знание техники выполнения упражнений для клиентов разного возраста;
- умение работать со спортивным снаряжением;
- навыки по организации спортивных марафонов, фестивалей, корпоративных тренировок
Особенности
Дата обновления:
25.07.2025
Требуется квалификация:
Нет
Есть наставник:
Да
Есть помощь в трудоустройстве:
Нет
Есть итоговые испытания:
Нет
Бессрочный доступ к учебным материалам:
Нет
Чему вы научитесь
групповые фитнес-программы
методики фитнеса
организация фитнес-событий
Учебный план
| № п/п | Наименование раздела и дисциплин | Часы, всего | Лекции | Практика | Контроль |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта | 18 | 14 | 4 | |
| 2. | Нормативно-правовая база фитнес-услуг | 18 | 14 | 4 | |
| 3. | Профстандарт «Тренер» | 46 | 40 | 6 | |
| 4. | Теория и методика физической культуры | 46 | 40 | 6 | |
| 5. | Основы спортивной психологии | 62 | 56 | 6 | |
| 6. | Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена | 62 | 56 | 6 | |
| 7. | Основы и способы оказания первой помощи | 28 | 20 | 8 | |
| 8. | Основы медицинских знаний и здорового образа жизни | 24 | 20 | 4 | |
| 9. | Теория фитнес-тренировки | 52 | 44 | 8 | |
| 10. | Силовая тренировка (тренировка с отягощениями) | 46 | 40 | 6 | |
| 11. | Тренировка гибкости (стретчинг) | 46 | 40 | 6 | |
| 12. | Организация персонального тренинга | 46 | 40 | 6 | |
| 13. | Аэробная тренировка | 46 | 40 | 6 | |
| 14. | Базовая и степ-аэробика | 46 | 40 | 6 | |
| 15. | Функциональная тренировка | 46 | 40 | 6 | |
| 16. | Система Pilates | 46 | 40 | 6 | |
| 17. | Основы спортивной медицины для фитнеса-тренера | 28 | 24 | 4 | |
| 18. | Рациональное питание | 30 | 24 | 6 | |
| 19. | Итоговое тестирование | 12 | |||
| Итого часов | 748 | 632 | 104 | - | |
Необходимые документы
Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность и гражданство
Документ о предыдущем образовании
СНИЛС
Оставьте заявку на обучение
Фитнес-тренер. Реализация групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий в сфере фитнеса
14 800 ₽
Детали обучения
Направление
Физическая культура и спорт
— Методика оказания фитнес-услуг
— Методика оказания фитнес-услуг
Вид
Дополнительное образование
— Профессиональная переподготовка
— Профессиональная переподготовка
Форма обучения
Дистанционная
Учебная нагрузка, ч
720
База обучения
После СПО
После ВО
После ВО
Формат обучения
Индивидуально
Место проведения
г. Омск ул. Фрунзе 1 корп. 4 офис 602
Задайте вопросы официальному предствителю
НВ
Заместитель директора
Наталья Юрьевна Васюкова