- Дистанционная
- Профессиональная переподготовка
Фитнес-инструктор: содержание и методика индивидуальных и групповых тренировок — обучение по программе в России
Дистанционный курс подготовки фитнес-тренеров (264 часа). Получение диплома гос. образца и квалификации. Для специалистов с СПО/ВО. Современные методики тренировок.
10 900 ₽
Программа профессиональной переподготовки по курсу «Фитнес-тренер»
Для профессионалов, работающих в индустрии физической активности и wellness, создана образовательная программа, позволяющая овладеть компетенциями инструктора по фитнесу. Данный курс особенно востребован среди сотрудников оздоровительных центров, стремящихся к профессиональному росту и официальному подтверждению своей квалификации.
Программа ориентирована на наставников групповых тренировок, индивидуальных фитнес-консультантов, специалистов по двигательной реабилитации, цифровых тренеров по wellness-практикам.
Структура образовательного курса:
Регламентирующие документы фитнес-отрасли
Физиологические и анатомические основы тренировочного процесса
Кинематика двигательной активности
Концепции здоровьесберегающих практик
Технологии проведения тренировочных сессий
Общая продолжительность: 264 учебных часа
Период освоения: 1,5 месяца
Полностью удаленный формат занятий
Индивидуальный график освоения материалов
Программа разработана в соответствии с Законодательством РФ в сфере образования и Актуальным профстандартом фитнес-инструктора.
По завершении программы выпускники получают официальный диплом государственного образца с указанием приобретенной квалификации, без пометки о форме обучения, с регистрацией в национальной системе учета.
| № п/п | Наименование раздела и дисциплин | Часы, всего | Лекции | Практика | Контроль |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Нормативно-методическое обеспечение физкультурно-спортивной работы в РФ | Зачет | |||
| 2. | Анатомия и физиология человека | Зачет | |||
| 3. | Биомеханика | Экзамен | |||
| 4. | Основы здорового образа жизни | Зачет | |||
| 5. | Содержание и методика физкультурно-оздоровительной и спортивной работы | Зачет | |||
| 6. | Теоретические и практические аспекты фитнеса | Экзамен | |||
| 7. | Пилатес | Экзамен | |||
| 8. | Методика построения детских фитнес-программ | Экзамен | |||
| 9. | Силовые фитнес-технологии | Экзамен | |||
| 10. | Фитнес-йога | Экзамен | |||
| 11. | Методика обучения плаванию | Зачет | |||
| 12. | Обеспечение безопасности занятий физической культурой. Оказание первой помощи | Зачет | |||
| 13. | Итоговая аттестация | Итоговый экзамен | |||
| Итого часов | 0 | 0 | 0 | - | |
— Методика оказания фитнес-услуг
— Профессиональная переподготовка