Курс Спортивный массаж - дистанционное обучение — обучение по программе в России

Спортивный массаж - специальная массажная методика, применяемая для подготовки тела к высоким нагрузкам, а также для более быстрого восстановления после интенсивных тренировок.

По окончании курса Вы будете ЗНАТЬ И УМЕТЬ:

1. цель проведения спортивного массажа, показания и противопоказания;
2. особенности техники и методики проведения спортивного массажа и их последовательность;
3. использовать приемы постизометрической релаксации (ПИР) в спортивном массаже.

Видеоуроки

11 видеоуроков от профессионального массажиста:

1. Видеоурок. Спортивный массаж. Введение.
2. Видеоурок. Спортивный массаж. Перед процедурой.
3. Видеоурок. Спортивный массаж. Растирания.
4. Видеоурок. Спортивный массаж. Выжимания.
5. Видеоурок. Спортивный массаж. Разминания.
6. Видеоурок. Спортивный массаж. Постизометрическая релаксация.
7. Видеоурок. Спортивный массаж. Вытяжение, выжимания, отведение, вибрация.
8. Видеоурок. Спортивный массаж. Работа с верхними конечностями.
9. Видеоурок. Спортивный массаж. Перед массажем ног и ягодиц.
10. Видеоурок. Спортивный массаж. Массаж нижних конечностей.
11. Видеоурок. Спортивный массаж. Массаж живота.

Требование к образованию: курс для специалистов со знанием классического массажа тела.

После обучения выдается документ установленного образца: сертификат.