Как найти друга, когда тебе почти 30 в России

Кому подойдет этот курс

Программа помогает разобраться в психологии дружбы и особенностях построения близких отношений во взрослом возрасте. Курс подойдет тем, кто хочет найти новых друзей, расширить круг общения, легче знакомиться с людьми или укрепить уже существующие дружеские связи.

Что вы узнаете о дружбе

В ходе обучения слушатели разберутся, как возникает и развивается дружба, чем друг отличается от приятеля или знакомого и как отношения меняются с возрастом. В программе рассматриваются разные виды дружбы, особенности общения взрослых людей, страх новых знакомств и основные правила поддержания близких отношений.

Программа курса

• этапы развития дружеских отношений;
• отличия друга, приятеля и знакомого;
• особенности дружбы во взрослом возрасте;
• разные виды дружеских отношений;
• способы знакомства и установления контакта;
• навыки поддержания близких отношений;
• работа со страхом и стеснением при новых знакомствах.

Формат обучения

Обучение проходит полностью онлайн в самостоятельном темпе. Программа состоит из 3 занятий продолжительностью до 20 минут каждое. Слушатели смотрят короткие видеолекции, выполняют практические задания и изучают дополнительные материалы.

Практическая часть

В каждом уроке предусмотрены упражнения для самостоятельной работы. Дополнительно участники получают большой чек-лист для осознанного поиска друзей, практику «Я-сообщений», круг для определения эмоций и чувств и упражнение-игру для исследования собственных ценностей и целей.

Результат и сертификат

По итогам курса слушатели смогут лучше понимать устройство дружеских отношений, увереннее устанавливать новые контакты, находить точки соприкосновения и поддерживать дружбу. Доступ к материалам сохраняется без ограничения по времени. После прохождения программы выдается сертификат.