БАД. "Добавки для сна"
На вебинаре мы рассмотрим определение сна, его стадии, циклы и фазы, циркадные ритмы «сов» и «жаворонков». Мы поговорим о функциях и длительности сна у детей и взрослых и последствиях его дефицита.
Информация о событии
Как улучить сон?
Сон — это одна из важнейших составляющих нашего здоровья и благополучия. В современном мире, где стресс и беспокойство стали обычным явлением, многие ищут способы борьбы с бессонницей и нарушениями сна. Добавки для сна становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить качество своего отдыха.
Приглашаем вас на вебинар, где мы научимся корректировать сон с помощью БАД.
Кому подойдет этот вебинар
- Диетологи и нутрициологи: для оценки роли питания и добавок в поддержании нормального сна и общего состояния здоровья
- Неврологи: для изучения влияния добавок на нервную систему и качество сна, а также для разработки рекомендаций для пациентов с нарушениями сна
- Сомнологи: для углубленного анализа различных методов улучшения сна, включая использование БАДов
— Нутрициология